Форум » Здоровье, спорт » Опасности недосыпания. » Ответить
Опасности недосыпания.
Дмитрий Лисьев: Обсуждаем статью "Опасности недосыпания" с сайта www.ametist-e.ru рубрики "Здоровье, спорт". Что Вы думаете по этому поводу?
Ответов - 2
Майкл: А какая нагрузка идет на глаза: ведь им тоже надо отдыхать, об этом следует упомянуть обязательно! По-моему, в этой статье следует упомянуть так же и о последствиях "пересыпания", это может привести к разбитости организма, тому же самому ожирению и т.д. и т.п..... Организм надо держать в тонусе: и не недосыпать и не пересыпать, выбрать для себя оптимальное кол-во часов для сна!
Юлия Гребнева: Как раз сейчас специалисты нашего центра пишут об этом новую статью :)
полная версия страницы